三個月....又三個月了.....
久久都沒有做yoga....
今天要做兩小時....
第一堂hot yoga....辛苦!!
第二堂yin yang....第一次上...haha....整堂都只有我一個學生....
直頭是私人教練一樣...
deborah...樣子看上去....很不友善...
但之後, 慢慢聊起來....她又教我一些動作針對修手臂, 修腰, 修大腿...
一個小時, 輕輕鬆鬆的就過了.....:)
阿妹!!! 唔該您....今天開始真的要keep 住做返yoga....
除了飲herbalife....做運動都是同等重要的啊!!!
** 上午到葵涌上tradelink trainning course....
左轉車右轉車.....
討厭....
之前gary 還說出年2 月, 公司有可能會搬到葵青區...
唔係呀嘛.?! = ="""
